權民路跑
「簡單的事情,能不停地做,堅持的做,就是不簡單」,這是我對「勿以善小而不為」的解讀。因此,從小時候起,就有那種習慣,只要是自己覺得該做的事情,即便是簡單的動作,也會耐著性子,不停的練習,以追求完美為目標。像是吹笛子時的練氣,打球時的揮桿,畢業後每年給老師的賀年卡等等。
十月二十五日的權民路跑,正好是實驗室開始跑步以來的第四個馬拉松。去年秋天,因為有感於現代青年實在太宅,就想鼓勵實驗室裡的博碩士研究生們,有時候出來動一動,強健身體也增加活力,從暑期開始嘗試河濱路跑後,常帶領同學們練習長跑,每周二傍晚的台大操場成為實驗室另一個固定集合點,我們也約定至少每季找個機會,參加一次實地的馬拉松。那時候,只是想該定個目標激勵大家,沒想到一年下來,我們真的做到了!
週日(10/25)的清晨,在大直的美麗華廣場,大夥們六點左右就已陸續抵達。集合過程有一點點昏亂,來不及做暖身就起跑了。前五公里,太陽尚未露臉,清風徐來跑起來算是很輕鬆,只見年輕的學生、助理們一路向前飛奔而去。大直的基隆河濱蠻漂亮的,我們從麥帥下穿過,上民權大橋過河,很快通過十一公里半途,已可見圓山飯店高聳直立在前方,大會的跑步路線是過百齡橋從河岸另一邊折返。也許是心理因素,當遠遠看到對岸大隊人龍,已經折返回來時,突然覺得腳步漸漸重了起來。終點前五公里都是小上坡,不懷好意的太陽出來湊熱鬧,加上小小的逆風,好像永遠跑不完般,等我終於越過終點線,內人素梅及同學、助理們大多已等在休息處。
這次的跑步有點小小的成就感,實驗室的新同學佑昇、奕愷、忠諺都完成初半馬,佑昇更是初半馬就以1:49的佳績在兩小時內完賽。而素梅陪著大家,從一年前跑不完操場一圈,到現在輕鬆以八分速完成十公里,實在難能可貴。我自己前幾週超忙,練習不足,跑前幾天偏逢年度大體檢,被折騰了幾天,又加上小腿輕微拉傷,對能否完賽實在不樂觀。但在跑的過程中,屢屢遇到身穿”門外社”藍T的臺大 EMBA同學,他們在跑過我身邊時,都會熱情地幫我加油,瑜珈熊和甜蜜蜜還體貼的在刷過我時,慢下來用六分半速度陪我跑了一陣。我相信就是靠著這些熱情的加油聲,才能一步又一步的跑完全程,非常感恩。
我覺得一趟馬拉松的旅程,真的很像帶領一個團隊前進,要設定高遠、會使團隊有點興奮的目標,讓大家有努力和前進的動力,過程中必然會有不小挑戰,只要不放棄,能互相鼓舞打氣,就有達成的希望!